問題分析：你好根據你說的情況我認為這種情況主要是由于感冒，體內存在炎癥等引起，建議你及時就醫治療，多飲水，忌食辛辣食物。
意見建議：你好根據你說的情況我建議放松心情，多休息，合理飲食忌食辛辣食物，多飲水，希望可以幫到你