問(wèn)題分析：您好！根據(jù)您所描述的情況來(lái)看:每天總是感覺(jué)睡不夠,偶爾有腹瀉.考慮因“脾氣虧虛”所致的“泄瀉病”可能性比較大。此病以口服藥物直入病所及飲食調(diào)養(yǎng)為主，中藥泡腳作用較遜色。
意見(jiàn)建議：建議經(jīng)中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關(guān)檢查并明確診斷后選用具有“健脾益氣 和胃滲濕”作用的方藥如“參苓白術(shù)散”等加減進(jìn)行治療；也可用相關(guān)中成藥如：“參苓白術(shù)丸”等；日常生活中應(yīng)注意調(diào)護(hù)：不飲生水，忌食腐餿變質(zhì)飲食，少食生冷瓜果；居處冷暖適宜；并可結(jié)合食療健脾益胃,一般情況下可給予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。祝早日康復(fù)！天天開(kāi)心！