病情分析： 您好，根據您的描述，腰酸考慮與腎虛有關，屬于腎虛造成的。
意見建議：建議可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。可以選用右歸丸，金鎖固精丸治療。祝你健康