您好，根據(jù)您描述的癥狀，考慮為濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾失健運(yùn)所導(dǎo)致。表現(xiàn)為咳嗽、黃痰，舌苔發(fā)黑。
建議予以參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理治療。此方劑具有補(bǔ)氣健脾、化痰止咳之效。
在飲食方面，宜清淡為主，避免辛辣油膩食物，多食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。
同時注意休息，適當(dāng)多飲水，避免過度勞累。若癥狀無改善或加重，請及時就醫(yī)檢查。