問題分析：你好 你的情況考慮是頸椎病引起的癥狀，進一步的去醫院拍片檢查，
意見建議：注意不要長時間的上網，配合針灸按摩的方法調理，口服天麻膠囊伸筋活絡丸之類的藥物調理對癥治療