建議頸椎病患者到正規醫療機構來做保健按摩。如果病人在家自我按摩，建議用按揉、拿捏和其他更放松的手法來推動局部肌肉。一般來說，不推薦使用扳法和旋轉等復位手法，這樣會避免損傷頸椎結構和加重病情。還要注意，避免劇烈按摩，尤其是脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病往往更嚴重，椎間盤和椎體結構不穩定。如果劇烈按摩容易損傷脊髓。