您好，根據您的描述，您可能存在勃起功能障礙和早泄的問題。這些問題可能與多種因素有關，包括心理壓力、性經驗不足以及手淫習慣等。
建議您首先調整心態，減少焦慮情緒，同時加強與妻子的溝通，改善夫妻關系。
另外，您可以適當調節手淫頻率，避免過度刺激導致陰莖敏感度下降。
如果情況沒有改善，建議您到正規醫院泌尿科或男科進行詳細檢查，排除包皮過長或其他生理問題。
同時，保持良好的生活習慣也很重要，比如戒煙限酒，適量運動，增強體質。這些都有助于改善您的性功能。
如果您有進一步的疑問或者需要專業的治療建議，請及時就醫咨詢專業醫生。