尤其是電腦前工作平時多自己揉按一下頸部兩側的肌肉

你好，頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,等,都能引發頭暈.建議注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查。祝你身體健康

你這個情況頭痛只是頸椎病的一個表現所以要治療病根頸椎問題平時首先要注意不要長時間的伏案工作尤其是電腦前工作平時多自己揉按一下頸部兩側的肌肉這對你的頭痛癥狀緩解是有幫助的另外你可以試一試針灸的方法來治療一下配合著頸部的拔罐或者刮痧方法來治療一下這些都能對你的癥狀緩解有幫助祝你早日恢復健康

你好，根據你所描述的情況，目前的癥狀考慮還是由于頸椎病壓迫神經導致的情況。指導建議：建議多注意觀察目前的情況，建議以理療治療為主，一般情況下不建議進行手術，風險性比較大的。

考慮可能頸椎有問題。年輕人多為頸寰關節功能紊亂。考慮與平時長時間操作電腦及低頭王手機有關。由于頸寰關節功能紊亂，導致腦部供血不足，故會出現頭暈頭痛，及頸部疼痛。可以完善頸部張口位攝片。可以考慮予以康復理療。保持心情舒暢。注意休息、避免疲勞，注意操作電腦時間及玩手機時間，注意飲食調理。