聽說雪耳對美容好有一段時間的晚餐經(jīng)常只吃冰糖燉雪耳也是喜歡晚飯后吃個水果以蘋果和香蕉橙子為主晚上一吃晚飯葛優(yōu)躺后來漸漸的發(fā)現(xiàn)晚上睡到兩三點總會悶醒胸口很悶很悶好像呼吸不了有塊石頭壓著一樣肚子脹氣咽喉感覺很多粘粘的口水總習(xí)慣性的反咽下去每天晚上都這樣持續(xù)了大概一個月后來去看了中醫(yī)調(diào)理說脾胃虛弱調(diào)理一段時間后好了很多偶爾晚上會發(fā)作學(xué)會了把粘粘的口水吐出來跟著逼迫自己打嗝把胃里的堵住的氣嗝出來有時吐出的