根據你描述的癥狀，可能與中醫中的陰虛盜汗有關。
建議服用六味地黃丸進行調理，此藥具有滋補腎陰的作用。
同時，注意調節生活習慣，保持心情舒暢，避免過度勞累。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫檢查。
建議在醫生指導下用藥，并定期監測癥狀變化。
此外，可以配合低鹽飲食和適度運動來改善整體健康狀況。