問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，痛經(jīng)一般是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。
意見(jiàn)建議：建議可以采用局部的熱敷或是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)、散步，防止下腹部的不適感；必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查一下，然后根據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)癥治療和相關(guān)用藥。