問題分析：您這個情況屬于腎虛證，中醫認為常由于手淫或房事過度引起的腎氣不足，腎精虧虛導致的，常使用補腎氣固精縮尿的方劑進行治療，會達到不錯的療效。隨著年齡漸長也會出現此問題。
意見建議：建議服用桂龜鹿補腎丸配合金鎖固精丸來治療，節制房事，多運動，平時可以多吃些黑豆黑芝麻等食物。必要時及時到醫院咨詢醫生并進行治療。