問題分析：以治療頸椎病為主的頸椎病，可因勞損、長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作上網、易發生頸椎病。
意見建議：年輕人建議最好是多做點牽引按摩，也可配合微波紅外線或針灸等理療手法，以達到疏筋活絡、緩解疼痛的目的，平時注意不要長時間保持一個姿勢不動情況嚴重的話，疼痛時可以自己買點布洛芬、強筋松、消炎痛服用。