你好，建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。避免長(zhǎng)時(shí)間，強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游，出差，而誘發(fā)或復(fù)發(fā)。患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。