健康指導：建議正確的認識和科學的方法來減肥，即食動結合，控制飲食增加運動。
建議飲食方面要做到規律、合理，宜清淡易消化食物，選擇營養價值高的蛋白，如魚類、瘦肉、各種豆制品等。要限制魚子；少食如油炸、蛋糕、 辣醬、胡椒粉 等；切記辛辣刺激性食物；少吃 煙熏、 純熱量食物。