一緊張就結(jié)巴，可以通過自我調(diào)節(jié)、藥物治療、心理治療等方法進(jìn)行干預(yù)。此外，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓尤穗H交往訓(xùn)練或演講訓(xùn)練，逐漸克服這個問題。
1、自我調(diào)節(jié)：人一緊張就會出現(xiàn)口吃，這是因為太在乎別人怎么看，也太害怕自己會臉紅，會出丑，于是就會把注意力放在口吃上，讓口吃變得更厲害。
2、藥物治療：如果一緊張就會說話不利索，那很有可能是因為太緊張了，害怕了，或者是焦慮癥，或者是社交恐懼癥。這時候應(yīng)該去看心理醫(yī)生，口服勞拉西泮、地西泮、氯硝西泮等抗焦慮藥物。
3、心理治療：一緊張就口吃，很有可能是因為小時候因為說話太過緊張而導(dǎo)致的口吃，后來又總是擔(dān)心會再次發(fā)生口吃；或者是因為過度緊張，缺乏人際關(guān)系的經(jīng)驗。如果出現(xiàn)這種情況，可以向心理學(xué)家咨詢，比如人本主義療法、認(rèn)知療法、精神分析療法等。