你好，以下兩種方式有助于扭轉(zhuǎn)胎位 1、胸膝臥式 臂部抬高 小腿與大腿成90度直角 手撐開(kāi)平放于地面 胸部盡量貼地 2、側(cè)臥式 以往習(xí)慣左側(cè)臥睡的媽媽，可以換右側(cè)臥睡；而原本習(xí)慣右側(cè)臥睡的則可以換成左側(cè)臥睡。 建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的建議。