健康指導:您好看您的情況,大概是由于您的精神壓力太大所導致的這些失眠多夢脫發(fā),記憶力減退,身體乏力等狀況,平時一定要緩解自己的生活壓力可以通過運動的方式,不要經(jīng)常坐在電腦前,你要經(jīng)常出去">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:18
主治醫(yī)師精神科
云南省精神病醫(yī)院三級甲等
健康指導:您好看您的情況,大概是由于您的精神壓力太大所導致的這些失眠多夢脫發(fā),記憶力減退,身體乏力等狀況,平時一定要緩解自己的生活壓力可以通過運動的方式,不要經(jīng)常坐在電腦前,你要經(jīng)常出去戶外運動,不僅可以強身健體也,也可以做到,這些癥狀的減輕