你好，洗手、洗足、洗臉時，要盡量少用肥皂或藥皂，冷天還應適當減少洗手腳的次數。 洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保護皮膚的滋潤。 平時要多作些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。 注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長、保護皮膚.