問題分析：你好，根據你的病情分析 中老年的高血壓要特別的關注，原因是腦部疾病的高發年齡。一定要積極的控制好血壓。
意見建議：多汔新鮮蔬菜，水果。每天多吃新鮮蔬菜，少吃鹽，少吃肥肉這樣就可以很好的輔助降壓，也可以防止高血脂的發生等。應注意勞逸結合。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。