指導意見:多夢的治療要學會放松心情,調節壓力,樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放松一下心情,多和朋友家人溝通。按 時 作息,失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等,多運動,保持心情舒暢,多">
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性別:女
年齡:30
醫師內科
長春平安醫院二級甲等
指導意見:多夢的治療要學會放松心情,調節壓力,樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放松一下心情,多和朋友家人溝通。按 時 作息,失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等,多運動,保持心情舒暢,多溝通,可以吃谷維素輔助治療。