你好，根據(jù)你提供的情況，你需要注意合理的飲食，注意自己晚上不能熬夜，還需要注意自己要每天適當?shù)腻憻捝眢w，自己不能久坐，要多參加一些有意義的活動，注意自己要多吃水果與蔬菜，平時少吃辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、米線一類的食物。你好，你這種情況建議你到正規(guī)中醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行檢查以及治療，注意自己不能吃生

你好！從癥狀來看，初步考慮是肝郁化火脾虛導致的可能性？腎虛？？說的還不是很具體，需要更多資料來判斷中成藥可以適選擇用，丹梔逍遙丸，舒肝解郁，用于肝郁化火，胸脅脹痛，煩悶急躁，頰赤口干，食欲不振或有潮熱等癥狀，中成藥效果還是比較局限的，還是建議你中藥湯劑調(diào)理治療.

你好，腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參另外注意合理安排飲食起居，d建議避免熬夜，高蛋白飲食，可以用金貴腎氣丸治療一段時間觀察看看，必要時可以到中醫(yī)科辯證施治

建議可以試試左歸丸合香砂六君丸加減；方用：淮山藥15g，熟地15g，山茱萸15g，補骨脂15g，五味子12g，川牛膝12g，枸杞子15g，杜仲12g，白術12g，茯苓12g，黨參15g，陳皮9g，木香6g，當歸9g，白芍9g，炙甘草6g；共七帖。

脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。建議在醫(yī)生的指導下服用參苓白術散和補脾宜腸丸治療。另外還要注意飲食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。

您的情況最好看看中醫(yī)大夫的，服用中草藥來調(diào)理一下，建議到具體看看中醫(yī)大夫，中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進行，各人體質(zhì)不同，用藥也會有加減的。

脾虛腎虛肝火旺采用溫和的中醫(yī)中藥治療：具有清熱降噪、滋陰補陽、補益腎陽、溫暖脾陽、健脾補腎的作用。可以有效的降噪去火，進而有效的吸收腎虛所缺，達到補脾養(yǎng)腎去肝火的目的。

根據(jù)你的描述胃痛兩肋痛脾氣感覺發(fā)不出來，腿軟兩邊頭疼，應該是胃炎和睡眠不足引起的癥狀。建議方案：建議你應該保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，保證充足睡眠，可以口服奧美拉唑，阿莫西林，左氧氟沙星，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。

你好著你的情況考慮屬于肝陽上亢引起的這個癥狀，建議考慮需要中醫(yī)中藥調(diào)理而且脾胃虛弱可以考慮服用些中藥歸脾丸治療改善癥狀情況