你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間

出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

你好，懷孕7個月腿抽筋說明是缺鈣的可能性比較大了，建議你及時補充鈣劑，多喝奶看效果怎樣

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間

考慮是缺鈣造成的，可以補補鈣，補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。

你好！結合你的癥狀，首先要考慮的就是缺鈣、缺維生素D導致的；再有就是神經血管性的病變引起的，導致了神經支配的肌肉障礙，血管的病變引起了機體供血的障礙，導致腿部抽搐。建議你先服用鈣片、維生素D，1月后，看看有沒有緩解；沒有緩解的話，建議及時到醫院檢查治療，做一下神經系統的檢查、血管系統的檢查。

您好！像你這種情況，可以考慮是缺鈣引起的，建議補鈣治療。

你好，考慮微量元素缺乏，缺鈣常見，建議到醫院查查,根據情況治療，祝安康！

你好，你目前處于身體快速增長期，可能有缺鈣情況，建議你化驗血鈣，口服一段時間鈣片試試。