問題分析：你好！孕六個月血紅蛋白數(shù)值低，而且有頭暈，失眠等貧血癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑治療，腿部抽筋考慮與缺鈣有關(guān)，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鈣。
意見建議：建議，孕中期應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，清淡易消化飲食，多吃富含維生素及高蛋白，鐵的食物，避免寒涼辛辣刺激性食物，避免喝茶。定期孕期檢查。