問題分析：你好根據你所述情況。腰背酸痛在中醫上，一般是認為腎虛導致的。而在西醫上，一般考慮可能是由于腰背部肌肉疲勞引起。
意見建議：你的這種情況使用中醫或者是使用西醫治療都是可以的。如果中醫確診是腎虛引起可以服用六味地黃丸，金貴腎氣丸等藥物。可以配合腰背部推拿按摩熱敷等方法緩解腰背部酸痛癥狀。