指導意見：你好，晚上不能熬夜，自己不能生氣，注意合理飲食，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，多吃五谷雜糧以及蔬菜一類食物，主要考慮是糖尿病的問題，建議到正規中醫院內分泌科進行檢查以及治療，建議檢查糖化血紅蛋白，祝你健康快樂每一天！