指導意見：根據你所描述的情況，你所具有的情況一般是由于性生活次數過多，勞累，熬夜，工作生活壓力較大等原因造成的可能性較大。建議可以口服右歸丸等藥物進行治療。保證充足的休息和睡眠，避免熬夜，避免勞累，避免吃辛辣刺激性的食物，減輕工作生活壓力，避免精神緊張，避免焦慮。可以到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病情，根據具體情況，做出針對性的治療。