病情分析： 疲乏、困倦是貧血最常見的癥狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人雖然食物非常豐富，但由于吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會導致貧血發生。
意見建議：建議您可以到醫院化驗血常規，如確定為貧血可服用補血劑，或嘗試用中藥的四君子湯和歸脾丸合用，補氣生血，健脾養心。平時多吃可以補血的食物或藥物，如胡蘿卜、黃牛肉、雞肉、花生、熟地黃等。