病情分析：你好。引起消瘦的原因很多。消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦；久病體虛，營養不良也可引起消瘦。飲食攝入不足，飲食調配不合理，進餐不規律，學習工作壓力大，焦慮，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳等都會導致消瘦。
建議方案：如果僅僅是生活和飲食習慣的因素引起的，只要養成良好的生活和飲食習慣。不明原因消瘦，就需要去醫院全面檢查一下，找出病因，對癥治療。