指導(dǎo)意見：你說的這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要拍片和檢查風(fēng)濕系列以明確診斷，及時(shí)對(duì)癥治療，感謝您對(duì)我的提問，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助，如果您還有疑問請(qǐng)繼續(xù)提問，如果沒有了請(qǐng)您對(duì)我的回復(fù)給予評(píng)價(jià)，謝謝！