病情評估：黃精可以補氣，補血，補肺，補脾補腎。頭暈、乏力、大便干燥，這些都可能是氣血不足引起的，可以喝一段時間看看效果怎么樣。這個藥物沒有什么副作用。也可以在專業醫生的指導下服用中藥調理，這樣效果會更好一些。平時注意加強營養和鍛煉，增強體質，增強免疫力，多吃粗纖維的食物，保持大便通暢。