患者可以通過(guò)以下方式來(lái)減少房顫對(duì)患者的危害；
第一，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活方式，要有一個(gè)好的心態(tài)，這是由于人們?cè)诠ぷ鲏毫Υ蟮那闆r下，會(huì)產(chǎn)生交感神經(jīng)亢進(jìn)，從而誘發(fā)迅速的房顫。其次要注意戒煙戒酒，這一點(diǎn)很重要，抽煙喝酒都會(huì)加速心跳，會(huì)導(dǎo)致房顫的發(fā)生。
第二，一定要控制和減少攝入過(guò)量的咖啡因，因?yàn)榭Х葧?huì)引起交感神經(jīng)的興奮，從而引起其它的心律不齊和更嚴(yán)重的房顫。
第三，房顫病人要注意情緒的放松，這是很重要的，不要認(rèn)為房顫造成了很大的精神壓力，平時(shí)要避免緊張、勞累、情緒激動(dòng)。