問題分析：你好，在有頭重和嗜睡時候。考慮是因為脾虛濕盛引起的癥狀呢，需要注意保暖，避免受涼。避免服用生冷食物的。可以服用參苓白術丸健脾利濕治療為宜
意見建議：建議注意衛生，積極增加身體營養物質。補益氣血治療為宜。所出現的腰酸則可能是因為寒濕引起呢