病情分析：你好，痛經的原因是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多:如過食生冷刺激性食物，子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的癥狀都會加重痛經。
意見建議：建議你最好及早去醫院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療，注意月經期不要洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物，可以熱敷，喝點紅糖水試試。