問題分析：腰疼這種情況建議你可以針灸理 療一下，效果不錯(cuò)。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，效果不 錯(cuò)。
意見建議：平時(shí)注意活動(dòng)局部，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或站立，注意保暖。