建議您考慮進行包皮環切手術，這是一種常見的治療方式，手術過程簡單且安全。包莖并不會影響生育能力，所以如果您有計劃讓女方懷孕，這并不是一個問題。
手術后，您的癥狀會有所改善，同時也能提升自信心。我理解您對就醫的擔憂，但請相信現代醫學技術非常成熟，醫生會為您提供專業的治療建議。
如果您還有其他疑問或顧慮，可以隨時咨詢專業醫生，他們會根據您的具體情況制定合適的治療方案。