病例分析:頸椎病c23c34c45突出
意見建議:頸椎病、頸椎間盤突出癥治療，絕大多數(shù)患者可以通過保守治療取得滿意療效，保守治療包括針灸、推拿、牽引等，當(dāng)然如果癥狀重的話還要配合靜脈用藥等相關(guān)藥物治療。只有常規(guī)保守治療無效后，才考慮微創(chuàng)治療、手術(shù)治療等其他治療方法。本病治療和保養(yǎng)必須同時(shí)進(jìn)行才是標(biāo)本兼治啊！（保守治療必須到大一點(diǎn)的中醫(yī)院推拿科啊，現(xiàn)在外面的推拿太多，良莠不齊。）頸椎預(yù)防保健：平時(shí)注意不要低頭時(shí)間長(zhǎng)，一般建議低頭半小時(shí)就要站起來活動(dòng)頸椎2分鐘左右，平時(shí)注意頸部保暖，并加強(qiáng)頸肌鍛煉（包括小燕飛、游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等），枕頭高低要合適（仰臥位時(shí)，枕頭的高度是你一個(gè)拳頭的高度，側(cè)睡時(shí)是你一側(cè)肩膀的寬度）。