問題分析：發燒降溫快的方法有物理降溫，如果體制可以，可以用涼水或者酒精擦拭身體，尤其是腋窩脖子等處。
意見建議：建議 加強 鍛煉，增強體質很高興為您解答，歡迎再來咨詢．