您描述的癥狀需要引起重視。首先，我建議您立即停止運動，保持靜息狀態(tài)，觀察癥狀變化。
胸口悶痛可能與心臟供血不足有關(guān)，也可能是運動誘發(fā)的哮喘或其他呼吸系統(tǒng)問題。
建議您測量血壓和心率，如果血壓正常且心率不超過100次/分鐘，可以繼續(xù)觀察。
如果癥狀持續(xù)或加重，伴隨頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院急診科就診。
建議您進行心電圖和血清心肌酶譜檢查，以排除心絞痛或心肌梗死的可能。
此外，我建議您記錄日常運動量和身體反應(yīng)，避免過度運動，逐漸增加運動強度。
保持健康的生活方式，定期體檢，關(guān)注心臟和呼吸系統(tǒng)健康。