根據你的描述，這可能是由多種原因引起的癥狀變化。
首先，霉菌感染（念珠菌感染）通常會導致白帶異常，如增多、變黃以及呈現凝乳狀。但你提到的外陰潮濕且無瘙癢感，這一點有些特殊，因為典型的念珠菌感染常伴有明顯的瘙癢。
然而，在性生活后出現的奇癢和水皰，更讓人懷疑是否有其他類型的感染或過敏反應的可能性。
我建議你盡快到醫院進行詳細檢查，包括分泌物的細菌培養和藥敏試驗、皮膚 scraping 檢查等，以明確病因。
如果確診為念珠菌或其他真菌感染，可以考慮使用唑類抗真菌藥物（如克霉唑軟膏、硝酸咪康唑軟膏）進行局部治療；若懷疑是細菌性陰道炎，則可能需要使用抗生素類藥物。
此外，注意保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性強的洗液和香皂，穿透氣性好的棉質內褲。飲食上也要避免辛辣、油膩食物，以減少對身體的刺激。
最后，請定期復查，觀察治療效果，并及時調整治療方案。