您提到的陰莖上血管明顯凸起的情況，醫學上稱為陰莖靜脈曲張。這種情況在男性中較為常見，尤其在長時間站立、久坐或者劇烈運動后更為明顯。
陰莖靜脈曲張通常是由于血液回流不暢導致的，大部分情況下是良性的，不會對健康造成嚴重影響。
不過，如果伴隨有疼痛、勃起功能障礙或其他異常癥狀，則需要進一步檢查。建議您觀察一下是否有加重的趨勢或伴隨其他不適。
同時注意避免久坐或長時間站立，適當活動有助于改善血液循環。如果癥狀持續或加重，請及時到醫院泌尿外科就診。
此外，保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、控制體重等，也有助于預防和改善陰莖靜脈曲張的情況。
總之，不必過于緊張，但也不能完全忽視，適當的觀察和必要的醫療干預是平衡的選擇。