便秘可以服用護肝片，沒有副作用。
便秘是需要慢慢調理的。首先要養成大便的衛生習慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所，只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣。再次平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。最后堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，或使用開塞露，甘油灌腸等。