指導意見：你好；脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的.脂肪肝多無癥狀.中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現.如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等.主要是應該在飲食上多注意的.一定要以低脂.低膽固醇飲食為主.要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了.也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.祝你健康