您的情況屬于鱗屑角化型足癬，與常見的糜爛浸漬性足癬有所不同。這種類型的足癬治療起來需要內外結合。
首先，口服藥物是主要的治療方式之一，常用的是伊曲康唑和特比萘芬等廣譜抗真菌藥物，建議在醫生指導下使用。
其次，外用藥物可以輔助治療，如必亮、美克等抗真菌軟膏。使用時可以在涂藥后用保鮮膜包裹腳部，早晨起床后再去除，這樣能增強藥物的效果。
此外，生活中需要注意以下幾點：
防止交叉感染，避免與他人共用鞋襪和個人物品。
保持足部長時間干燥清潔，建議選擇透氣性好的鞋襪。
堅持治療，定期復查，防止病情反復。
希望以上信息對您有所幫助，祝您早日康復！