您好！根據您所說的情況，診斷是胃腸炎，建議您可以服用蒙脫石散來止瀉，同時服用腸道益生菌，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊等來調節腸胃！忌吃辛辣、生冷、油膩食物，要以易消化的食物為主，如粥等，一定多喝水，以避免體內電解質紊亂。