病情評估：讓肩變寬平時可以多進行肩部的運動，如俯臥撐、舉杠鈴等，這些針對肩部肌肉的運動，可以使局部肌肉更加發達。其次平時需要保持良好的體態，使肩部完全舒張，避免彎腰駝背，也可以改善肩部的線條。此外可以通過做瑜伽的方式改善肩寬。鍛煉的同時需要多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，能夠增加肌肉的韌性。以上方式需要長期堅持，可以達到增加肩寬的目的。