你好，這種情況是腿抽筋，多由于缺鈣或者受涼導致的。也見于長時間受壓的情況。經常頻繁發生可能與血管病有關系的，要加以重視。。平時注意適當的補鈣，多吃豆制品。要注意保暖，避免過于疲勞、出汗等。夜間一定要蓋好被子。