問題分析：根據(jù)您描述的這些癥狀表現(xiàn)，您這個情況中醫(yī)上認(rèn)為是腎虛的表現(xiàn)，以腎陽虛為主，出現(xiàn)這個情況多與您的長期過度手淫和過度房事有關(guān)，治療這個疾病中醫(yī)的療效是很好的，可以用中成藥來進(jìn)行治療。
意見建議：建議服用中成藥治療調(diào)理，可以用桂附地黃丸和右歸丸為主進(jìn)行治療，治療期間避免過度房事，勞逸結(jié)合，慢慢就會恢復(fù)正常了。