病情分析： 你好：你的情況考慮是頸椎病頸椎間盤突出壓迫神經導致的，大活絡丸和頸椎寧痛膏有一定的效果，但光吃藥和貼膏藥是很難根治的
意見建議：建議你可以選擇針灸推拿和牽引治療。平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。