指導意見：如果確診是得了腕管綜合征，首先要注意休息和保暖，避免劇烈反復活動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及營養神經藥物治療，如果癥狀不緩解就需要行腕管減壓術，感謝您對我的提問，希望我的回復對您有所幫助，如果還有疑問請繼續提問，如果沒有了請對我的回復給予評價，祝您早日康復！謝謝！